Хемороидите са много по-често срещани, отколкото хората признават. Повечето просто не говорят за проблема — от неудобство или защото смятат, че това е „срамна“ тема. Истината е, че хемороидите са нормално състояние, което може да засегне почти всеки в различен период от живота.
Какво всъщност са хемороидите
Хемороидите не са „нещо отделно“ в тялото. Всъщност всеки човек има хемороидални възглавнички — малки структури от съдове и съединителна тъкан, които подпомагат контрола при изхождане.
Проблемът започва, когато тези структури:
- се възпалят
- се разширят
- увеличат обема си
- станат болезнени или кървят
Тогава говорим за вътрешни и външни хемороиди.
Какви симптоми обикновено се появяват
Разпознаването навреме е ключово. Ето знаците, които хората най-често съобщават:
1. Болка или парене около ануса
Усилва се след тоалетна или при продължително седене.
2. Сърбеж и раздразнение
Постоянно чувство на дискомфорт, което често се усилва вечер.
3. Мокрене или чувство за влажност
Особено при външни хемороиди.
4. Трудност при седене
Чувство за „възелче“, тежест или натиск.
5. Кръв върху тоалетната хартия
Светла, червена. Най-често при вътрешни хемороиди.
6. Оток или малка подутина около ануса
Това е типичен външен хемороид.
Причини за появата
Хемороидите рядко възникват „от нищото“. Обикновено зад тях стои комбинация от фактори:
- запек и напрежение при изхождане
- седяща работа — офис, шофьори, компютър
- бременност и раждане
- наднормено тегло
- диета, бедна на фибри
- малко вода и обезводняване
- продължително седене на тоалетна
Понякога и стресът играе роля — повлиява храносмилането и навиците.
Какво можеш да направиш веднага
Състоянието рядко изисква спешна намеса. В повечето случаи малки промени носят облекчение:
– Пий повече вода.
– Добави фибри — плодове, зеленчуци, овес, ленено семе.
– Избягвай продължителното седене.
– Ако има подуване, студеният компрес помага.
– Топлата седяща баня (10–15 минути) успокоява напрежението.
– Не се задържай излишно в тоалетната.
Кога е добре да се посъветваш с лекар
Потърси мнение от специалист, ако:
– има често или по-силно кървене
– болката е силна и постоянна
– подутината не намалява
– симптомите продължат повече от седмица–две
Хемороидите са разпространен проблем, за който не бива да се изпитва неудобство. Колкото по-рано се реагира, толкова по-лесно се облекчават симптомите и се предотвратяват повторни епизоди. Много често е достатъчно да се намали напрежението в зоната, да се коригира храненето и да се даде време на тялото да възстанови нормалния баланс.